ピラティス×マッサージ教室！

今回のイベントは、ピラティス（45分）＆マッサージ（15分）

脂肪燃焼エクササイズと、脚元から血流をよくし、脂肪燃焼効果を高めるフットマッサージ！
忘年会・クリスマス・お正月で体重が増えやすい季節となりますので、お家でも出来るエクササイズ＆マッサージをさせて頂きます。

◆持ち物
・ヨガマット（お持ちいただけるのであればご用意下さい。無ければこちらでご用意致します）
・マットの上にひくバスタオル
・汗拭きタオル
・飲み物
◆参加費　1,500円

※　動きやすい服装でお越し下さい。（こちらで着替えをして頂いても結構です）
※　ご参加ご希望の方はフリーダイヤル　0120-618-406　までお問合せ下さい。